Síla středu v kontextu DNS

prezenčně ve Fitness and Health club Malešice + i online se záznamem

  • Začíná 14. 12.
  • 2200 Kč | 7 lekcí
  • prezenčně ve Fitness Malešice + záznamy online

Volná místa


Popis služby

Kurz vychází z konceptu dynamické neuromuskulární stabilizace (DNS) - jejíž zakladatelem je prof. PaedDr. Pavel Kolář, Ph.D. Cvičení je zaměřeno na aktivaci hlubokého stabilizačního systému - základem je aktivace bráničního dechu, trupové stability, efektivního využití svalů a optimální zatěže kloubů. Naši snahou bude rozvíjet empatii k vlastnímu tělu a uvědomění proč daný pohyb děláme a co tím chceme dosáhnout. Vhodné pro: léčbu bolesti páteře, svalů i kloubů, zlepšení držení těla a obnovu svalové rovnováhy, zlepšení celkové kondice a vitality, správné pohybové a dechové návyky, prevenci zranění při sportu. ______________________________ KDY: 14. 12. 2022 - 1. 2. 2023 každou STŘEDU 20:00 - 21:00 | necvičíme 28. 12. CENA: 2200,- 7 lekcí | Kurz je možné navštěvovat prezenčně ve Fitness and Health club Malešice a novinkou je video záznam z každé lekce, kdy můžete cvičit kdykoli se Vám to hodí z pohodlí domova V ceně kurzu: - materiály pro domácí praxi, - 7x 60 min lekce, - video záznam kurzu z každé lekce VHODNÉ PRO: začátečníky i pokročilé, pro těhotné, v období po porodu a pro seniory, jako kompenzační cvičení při sportu. REZERVACE: nebo zde na fb Pro zachování kvality výuky a interakce je kurz je určen pro menší skupinu. Rezervace je platná po uhrazení kurzovného. Na kurz lze čerpat příspěvek ze zdravotní pojišťovny ______________________________ Přístup je založený na vývojové kineziologii.


Nadcházející služby


Kontaktní údaje

00420 775979138

info@diwali-yoga.cz

Malešický Park Praha, Česko