ZIMNÍ ROZVRH

· OTEVŘENÉ LEKCE ·

·ÚTERÝ·

11:30 Polední jóga/Jóga Ateliér

17:00 Flow jóga/Fitness Malešice

·STŘEDA·

19:00 Večerní vinjása flow/Fitness Malešice

20:00 Jógová terapie/Fitness Malešice

·NEDĚLE·

20:00 Večerní flow/Fitness Malešice

VÍKENDOVÁ JÓGOVÁ SETKÁNÍ

JÓGOU K SEBEPÉČI - ŽIVOTNÍ A RŮSTOVÝ SYMBOL

KDY: 15. 2. 2020

KDE: Fitness and Health club Malešice

ČAS: 9:00 - 14:00

Program

~ 9:00 - 10:15 Jógou k sebepéči ~ Anna Nela

~ 10:30 - 12:00 Životní a růstový symbol

S SEBOU: úsměv a dobrou náladu

CENA: 500,-

Pokud budete chtít pokračovat, pak bude po semináři následovat společný brunch, místo si ještě upřesníme dle finální skupiny.

KURZY

Víkednový kurz - Gravid jóga pro lektory jógy a pomáhající profese

24. - 26. 1. 2020

17. - 19. 4. 2020

V rámci kurzu podrobně probereme nejen samotné těhotenství a přípravu na porod, ale budeme se věnovat i době poporodní a práci s čerstvými maminkami.
Lektroři: Petra Bzirská a Nela Anna Perglová

POBYTY S JÓGOU

Jarní jógové pohlazení v Bohemian COTTAGE/POBYT JE NAPLNĚN

3. 4. - 5. 4. 2020

Srdečná podzimní (nejen) jógová pozvánka na jedno kouzelné místo v malebné přírodě Českého Švýcarska. Čeká na nás domácí lahodná vegetariánská strava, malebná příroda, toulky krajinou, jógové spočinutí i plynutí, zastavení od každodenního shonu a povinností, neopakovatelná setkání a nikdy nekončící výbuchy smíchu. Pobyt je určen pouze pro ženy a pro menší skupinu.

MÁ CESTA

Jóga je o setkáních na podložce i mimo ni...

V hodinách, na kterých se společně setkáváme se jemně prolíná jóga, aromaterapie, hudba, filozofie a jemné masáže. Inspiruji se přístupy, které jsou založené na sebezkoumání pohybových vzorců a na konceptech přirozeného pohybu, jógovou terapií, fyzioterapií, spirální dynamikou, vývojovou kineziologií a rozvíjením všímavosti.

PROJEKT DIWALI

Projekt DIWALI vznikl myšlenkou sdružování lidí se stejným či podobným záměrem, kteří se rozhodli následovat cestu svého srdce... K podpoře v začátcích jejich cest, sdílení, setkávání, inspiraci...

Zde je prostor, kde Vám budeme postupně představovat milé duše, které se touto cestou rozhodli jít... Připojit se můžete i Vy...

Om Shanti, Shanti, Shanti...

Nela Anna Perglová

- jóga, SM systém, terapie, autopatie

Zdravotní sestra, která se vydala cestou zkoumání a pozorování lidského těla a duše...

Radost z pohybu mě provázela od dětství. Přes různé sporty jsem se dostala postupem času až k milované józe, ve které jsem našla vše a neustále nacházím. Následný úraz kolene mě dovedl k SM systému, který mi pomohl se znovu postavit na nohy. Díky józe jsem začala vnímat pohyb z jiného úhlu pohledu, a proto jsem vděčná, že mohu vše s radostí sdílet s každým, koho na své cestě potkávám. Zaměřuji se na správnou funkci pohybového. Pozoruji a propojuji vliv přístupů založených na sebezkoumání pohybových vzorců a na konceptech přirozeného pohybu v běžném denním životě, ale i u aktivních a vrcholových sportovců. Každý den jsem fascinována nekonečnými možnostmi, které nám lidské tělo i duše nabízí.

Jóga je spojení, vnímám ji jako cestu, která je o setkáních (ať už s námi samotnými nebo s ostatními, na podložkách i mimo ně) a sdílení... Proto mohl vzniknout projekt DIWALI, který může být takovým malým spojením a sdílením na cestě každého z nás, pro podporu v (nejen) začátcích cest, ale i inspirací, prohloubením, přátelstvím, laskavostí, volností (sebe)vyjádření a pružnosti těla i mysli... Velmi děkuji svým učitelům, zejména pak Lucii Königové, Petře Bzirské a Katarině Mikulandové.

Webové stránky: www.diwali-yoga.cz

Facebook: www.facebook.com/DiwaliPrahaYoga

Kontakt: info@diwali-yoga.cz